眠れない– tag –

夜、なぜか眠れない。 頭は疲れているのに、目だけが冴えてしまう。 そんな「不眠」の状態が続くと、体だけでなく心もすり減ってしまいますよね。 でも、ちょっと待ってください。 もしかするとその眠れなさは、単なる体調不良やストレスではなく、 スピリ...